足疗调理方

    肾 反射区

    一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。

    按摩时间：3分钟。

    输尿管 反射区

    一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，由肾反射区向膀胱反射区方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。

    按摩时间：3分钟。

    膀胱 反射区

    一手握足 ......