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耳中蝉鸣 可能是突发性耳聋先兆
http://www.100md.com 2014年7月1日 养生保健指南 2014年第7期
     解放军八一医院耳鼻咽喉科门诊的突发性耳聋患者最近多了起来,他们或年轻或年长,都是“耳朵突然听不见了”。“突发性耳聋是一种致残率较高的耳病,它起病急,一般没有剧烈症状,易被患者忽视,延误最佳治疗时机。”该科主任医师罗伟说,这种原因不明的神经性耳聋以单耳聋较多见,耳聋在数分钟、数小时或一两天内达到高峰。严重者伴有耳鸣和天旋地转,治疗效果较差。

    罗伟医师提醒:如果出现明显的两耳听力不对称、打电话时听不见对方的声音、耳中有蝉鸣或“嗡嗡”声、一只耳朵像被塞住了的现象,一定要及时到专科医院确诊。发病3天后才治疗,结果将大受影响。

    特别是31~55岁的脑力劳动者,因为工作紧张、生活压力、情绪刺激等,发病率逐年增高。平日一定要劳逸结合、张弛有度,有意识地调整生活节奏,学会忙里偷闲,让紧绷的神经放松下来。每日多做上提耳尖、下拉耳垂、按摩耳廓的自我保健,每次每部位各做1分钟;还可双手对掌搓热后,捂住耳朵轻叩10下,每日做3次。, http://www.100md.com(徐媚)