想长寿，避免三种心态
人到老年，生理功能衰退，自理能力和思维能力也随之下降，此时若得不到亲人的及时关心和照料，就可能产生以下3种不良心态，有损健康。
多疑心 多发生在长期与人缺乏沟通的老人身上，他们常常把别人的关心帮助看成是不怀好意。对身体不适也过分敏感，疑神疑鬼，长此以往很容易患疑病症。消除老人多疑不能硬对硬，不妨把沟通机会让给老人的同学和朋友，同龄人的支持和理解能让老人更好地敞开心扉，化解多疑心。
急躁心 有些老人由于社会角色改变，孤独自卑感增强，如果再遇到一些不顺心的事，自控能力就会降低，乱发脾气，这样很容易导致糖尿病、便秘及心脑血管的损伤。凡事要循序渐进，老年朋友不能贪图一口气做完。
牵挂心 一些老人对儿孙过分牵肠挂肚，尽管他们都已长大成人，但老人仍像过去那样事事关心、处处牵挂。这会让自己长时间处于紧张焦虑的状态中，加重高血压等疾病。因此，要学会以一种正常的心态与儿孙相处，即适度关心、适度放手、适度分离。, 百拇医药(朱娜)
多疑心 多发生在长期与人缺乏沟通的老人身上，他们常常把别人的关心帮助看成是不怀好意。对身体不适也过分敏感，疑神疑鬼，长此以往很容易患疑病症。消除老人多疑不能硬对硬，不妨把沟通机会让给老人的同学和朋友，同龄人的支持和理解能让老人更好地敞开心扉，化解多疑心。
急躁心 有些老人由于社会角色改变，孤独自卑感增强，如果再遇到一些不顺心的事，自控能力就会降低，乱发脾气，这样很容易导致糖尿病、便秘及心脑血管的损伤。凡事要循序渐进，老年朋友不能贪图一口气做完。
牵挂心 一些老人对儿孙过分牵肠挂肚，尽管他们都已长大成人，但老人仍像过去那样事事关心、处处牵挂。这会让自己长时间处于紧张焦虑的状态中，加重高血压等疾病。因此，要学会以一种正常的心态与儿孙相处，即适度关心、适度放手、适度分离。, 百拇医药(朱娜)