张伯近来经常有“腿打软”的情况，日常行走或在上下楼梯时，突然感觉腿发软，想跪下去，家人怀疑是缺钙了，但补钙后的效果却不理想。专家指出，中老年人的这种“腿打软”往往是膝盖周围软组织受到疼痛刺激时突然发生痉挛所致。常见原因包括：

    关节运动损伤：半月板损伤是最常见一种运动损伤 ......