随着生活水平的提高，大家过年时馈赠亲友更注重健康，各类保健品进入热销期。国家食品药品监督管理总局(CFDA)发布公告，从包装等方面提醒大家合理选择保健品。此外，针对适合的人群选择保健品也很有必要。

    复合维生素，饮食不规律者和孕妇。这是一类作用比较明确的保健品。正规厂家生产的复合维生素配比较为合理、安全，能满足多数人需求。平时饮食不规律者和老人、孕妇容易缺乏维生素，适合用这类产品。一些挑食的儿童在纠正饮食的前提下，可考虑选用儿童专用的复合维生素。

    鱼油，心血管病患者、肥胖人群。鱼油能够辅助调节血脂水平，受到心脏病、高血压患者的欢迎。其实，肥胖、血脂较高者也是心脑血管疾病的高危人群，可以适当服用。不过，保健品类鱼油的纯度通常并不太高，一般为20%左右 ......