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编号:12622043
家中9件物品 千万要及时更换
http://www.100md.com 2015年2月1日 养生保健指南2015年第2期
     枕头每年换一次

    头发和头皮上的油脂经过长期积累,会渗透到枕头的纤维和枕芯中,从而滋生细菌,容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性,或有凹凸不平的现象,这就说明你的枕头该换了。

    床垫5~10年换一次

    尽管好床垫可使用9~10年时间,但质量再好的床垫经过长时间的磨损,支撑力也会下降,从而影响睡眠质量。此外,床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍 ......

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