保津益气 冬病夏治
俗语说“冷不过三九，热不过三伏”。三伏天，特别是大暑节气，是一年中天气最热的时期。三伏天养生，要顺应天时，做到一个“伏”字，“伏”就是隐伏之意，也就是说在太阳大的时候，要将自己隐伏起来，不能逆天而行；若不隐伏，就会被夏天的暑气所伤。
>>大暑节气 保津益气
暑气最易损伤人的津气。因为夏天温度较高，人们毛孔舒张，人体津液很容易通过毛孔以汗的形式外泄。津液外泄的同时，气也会随着汗液流失，所以会出现耗气的症状，比如乏力、懒言等 ......
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暑气最易损伤人的津气。因为夏天温度较高，人们毛孔舒张，人体津液很容易通过毛孔以汗的形式外泄。津液外泄的同时，气也会随着汗液流失，所以会出现耗气的症状，比如乏力、懒言等 ......
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