瓜果蔬菜治百病
桂圆肉亦叫龙眼肉，性温、味甘，主要成分有葡萄糖、蔗糖、酒石酸、蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素B、维生素C，核内含有脂肪和鞣质等。桂圆肉有滋补强壮、安神补血、益脾开胃、壮阳益气的功效，主要用于贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、虚劳羸弱等。
强身治病方法如下。
(1)补脾开胃、助精神：桂圆肉不拘多少，白酒浸泡百日后服用，每日1～2小盅。
(2)脾虚泄泻：桂圆干14粒，生姜3片，水煎服，每日2次。
(3)呃逆：桂圆干7粒，放火中烧炭存性，研为细末。分4次服，每日2次，米汤送下。
(4)神经衰弱：每晚睡前喝桂圆茶或食用桂圆肉5～10枚。 (许锐)
强身治病方法如下。
(1)补脾开胃、助精神：桂圆肉不拘多少，白酒浸泡百日后服用，每日1～2小盅。
(2)脾虚泄泻：桂圆干14粒，生姜3片，水煎服，每日2次。
(3)呃逆：桂圆干7粒，放火中烧炭存性，研为细末。分4次服，每日2次，米汤送下。
(4)神经衰弱：每晚睡前喝桂圆茶或食用桂圆肉5～10枚。 (许锐)