顺口溜里的养生经
这句顺口溜是日常养生调理的几点禁忌，它提醒人们吃饭和饮水时不要说话，避免呛到，睡觉时就要放松精神休息，避免精神散乱，影响睡眠。从深层来说，这句顺口溜是说日常生活中要专心致志，集中精神，即使吃饭和睡觉也要一心一意，才能达到最佳的养生效果。
传说修学律宗的有源曾经向高僧大珠慧海禅师请教修炼诀窍，想要找到秘密法门。大珠禅师云：“修炼秘诀就在于肚子饿了就吃饭 ......
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传说修学律宗的有源曾经向高僧大珠慧海禅师请教修炼诀窍，想要找到秘密法门。大珠禅师云：“修炼秘诀就在于肚子饿了就吃饭 ......
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