挡不住春风 挡得住疼痛
紧张性头痛：薄荷川芎汁滴鼻
紧张性头痛又称“肌收缩性头痛”，是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致。长期工作紧张，姿势不对，头颈部肌肉紧张，痉挛性收缩等均可导致头痛。中医常称之为“头风”，主要病因为风邪上扰，肝郁化火。它是心理与身体共同“紧张”所造成的一种疾病。
紧张性头痛多见于伏案工作或长期操作电脑，工作压力比较大的人群。女性患头痛的几率会更高，约占75%。
小妙方：将薄荷与川芎二者等量熬汁，按照1：15的比例与水混合，仰面滴鼻，每天2～3次，一次5分钟，头痛会逐渐缓解。
中医认为，薄荷味辛、性凉，无毒，归肺、肝经，清香升散，既能够疏散风热，又能清肝解郁。而川芎辛香发散，能行气开郁、祛风止痛，很早就被用来治疗头痛等病症，在金代医籍《医学启源》里就有说川芎“补血，治血虚头痛”的记载。少量的川芎挥发油对大脑的活动具有抑制作用，而对呼吸中枢、运动中枢及脊髓反射中枢具有兴奋作用。
颈部疼痛：常做操 ......
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紧张性头痛又称“肌收缩性头痛”，是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致。长期工作紧张，姿势不对，头颈部肌肉紧张，痉挛性收缩等均可导致头痛。中医常称之为“头风”，主要病因为风邪上扰，肝郁化火。它是心理与身体共同“紧张”所造成的一种疾病。
紧张性头痛多见于伏案工作或长期操作电脑，工作压力比较大的人群。女性患头痛的几率会更高，约占75%。
小妙方：将薄荷与川芎二者等量熬汁，按照1：15的比例与水混合，仰面滴鼻，每天2～3次，一次5分钟，头痛会逐渐缓解。
中医认为，薄荷味辛、性凉，无毒，归肺、肝经，清香升散，既能够疏散风热，又能清肝解郁。而川芎辛香发散，能行气开郁、祛风止痛，很早就被用来治疗头痛等病症，在金代医籍《医学启源》里就有说川芎“补血，治血虚头痛”的记载。少量的川芎挥发油对大脑的活动具有抑制作用，而对呼吸中枢、运动中枢及脊髓反射中枢具有兴奋作用。
颈部疼痛：常做操 ......
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