4招提高老人心理承受力
1.与心理承受力强的人交朋友 老年朋友要与那些充满“正能量”的人沟通，向他们学习如何承受压力、摆脱烦恼及如何在艰难困苦中依然保持乐观，从而提高自己的心理免疫力，勇敢坚强地去面对现实中可能发生的各种问题。
2.对可能发生的事情做好充分准备 比如，患糖尿病、高血压、心脏病的老人，要做好应对将来可能出现更为严重后果的准备。又如，要做好衰弱的老伴先于自己离开人世的准备。
3.学会做局外人 所谓“当局者迷，旁观者清”，当遇到麻烦、不顺心的事情时，不要只站在这个圈子里想问题，试着跳出来，把自己当局外人来思考，保持一个良好的心态，从而把事情处理好。
4.把一些突发事件均列为小事去对待 生活中不如意者十之八九，诸如邻里口角之类的小问题，千万不要放在心上，坦然面对，理智处理，当作小事来看待就会很容易解决了。 (于永玲)
2.对可能发生的事情做好充分准备 比如，患糖尿病、高血压、心脏病的老人，要做好应对将来可能出现更为严重后果的准备。又如，要做好衰弱的老伴先于自己离开人世的准备。
3.学会做局外人 所谓“当局者迷，旁观者清”，当遇到麻烦、不顺心的事情时，不要只站在这个圈子里想问题，试着跳出来，把自己当局外人来思考，保持一个良好的心态，从而把事情处理好。
4.把一些突发事件均列为小事去对待 生活中不如意者十之八九，诸如邻里口角之类的小问题，千万不要放在心上，坦然面对，理智处理，当作小事来看待就会很容易解决了。 (于永玲)