拍拍打打好养生——敲打胆经，养好五脏六腑更长寿
长寿是亘古以来人们一直追求的目标，可是，随着年龄的增长，人的脏腑功能不断衰弱，气血不足，疾病也就不可避免。要想达到长寿的目标，就要注意养好五脏六腑。
而要补足血气，给五脏六腑更好的助力，可以经常敲打胆经。现代人在饮食上可以保证营养丰富，食物多样，可是身体的吸收能力却往往很成问题。这就需要胆来帮忙。敲打胆经就能够促进身体对营养的吸收，自然有助于化生更多的气血。
中医认为，胆为中精之府 ......
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而要补足血气，给五脏六腑更好的助力，可以经常敲打胆经。现代人在饮食上可以保证营养丰富，食物多样，可是身体的吸收能力却往往很成问题。这就需要胆来帮忙。敲打胆经就能够促进身体对营养的吸收，自然有助于化生更多的气血。
中医认为，胆为中精之府 ......
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