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古人药枕养生趣闻
http://www.100md.com 2016年11月1日 《养生保健指南》2016年第11期
古人药枕养生趣闻
古人药枕养生趣闻

     据医籍记载,汉武帝刘彻去泰山祭祀途中,遇一百龄采药老人,获赠一药枕配方。他依方做了药枕使用,多年的病痛尽去,耳聪目明。汉武帝可能是我国有记载的最早使用药枕的人。

    我国唐代著名医家、药王孙思邈,终生使用药枕。享年102岁。他在《千金要方》中记载:“治头项不得四顾方,蒸好大豆一斗,令色变,内囊中枕之。”

    佛家和道家都有使用药枕的传统。佛家僧侣常用的药枕——枕囊,是一种用帛或布缝制的直袋,内填决明子、毛麻、棉絮、干苔等物,不仅柔软舒适,且有明目之效。道家使用的药枕更是别具一格,据记载,古代道家使用的药枕有磁石枕和柏木枕两种。磁石枕是将磁石镶嵌在木枕上制成,常枕可明目益精。柏木枕用柏木板制成,四壁留有120个小孔,内装当归、川芎、防风等32味中药,外罩布套,药味缓慢散出。据说枕过100天,便会面有光泽;枕过一年,疾病自然痊愈。

    药枕是将芳香药物置于枕心之内,通过药物的“药气”作用,通过皮肤的直接吸收,疏通经络直达病灶。可改善局部血液循环,促进炎性物质吸收,松解肌肉紧张与痉挛作用,使临床症状逐步缓解。药枕的种类繁多,且各有千秋,从而以达到辅助治疗、延年益寿的一种自然疗法。

    南宋著名诗人陆游,素有“收菊作枕”的习惯。他在《剑南诗稿》“余年二十时,尝作菊枕诗,颇传于人。今秋偶复采菊缝枕囊凄然有感”中写道:“采得黄花作枕囊,曲屏深幌閟幽香。唤回四十三年梦,灯暗无人说断肠。”晚年时,陆游又在《老态诗》中写道:“头风便菊枕,足瘅倚藜床”,可见他对菊花的热爱。 (贾佩琰)