想得太多伤脾胃
生活中很多人都会遇到这样的问题，遇到一件麻烦的事，或是工作压力太大，就会感觉吃东西不香。很多孩子在考试期间，也会吃不好，睡不香。这个时候即使吃了饭也不易消化，容易腹泻，还经常疲劳乏力。这主要是因为，心为君主之官，是五脏之主和全身血脉的总枢纽。心如果不平静，思虑过多，其中一个很典型的特征就是脾运化变差。
脾主运化，是气血生化之源。我们吃进食物，经过脾的运化，被人体消化、吸收后才能变成营养 ......
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