老人做事不宜“上瘾”
每个老人或多或少都有个爱好或偏好，但若发展到过度甚至“上瘾”的地步，就会对身心造成负面影响。
运动瘾。张奶奶每天都要约着伙伴一起爬山，早晚各一趟。几年后，张奶奶的膝关节、踝关节发生损伤，医生说，这可能是过度爬山导致的。中国中医科学院望京医院骨关节二科主任温建民表示，老人每天运动1小时可强筋健骨，超时则会造成伤害。膝关节不好或骨质疏松的老人 ......
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运动瘾。张奶奶每天都要约着伙伴一起爬山，早晚各一趟。几年后，张奶奶的膝关节、踝关节发生损伤，医生说，这可能是过度爬山导致的。中国中医科学院望京医院骨关节二科主任温建民表示，老人每天运动1小时可强筋健骨，超时则会造成伤害。膝关节不好或骨质疏松的老人 ......
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