按压穴位自己治病
三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三经交汇之所。所以，经常按揉此穴，可调补肝、脾、肾三经的气血，达到健康长寿的效果。
位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
主治：此穴有通络止血的功效，属妇科主穴。按摩此穴，对治疗全身无力、下肢麻痹、神经痛、脚气等病症有很好的疗效。
取穴技巧
正坐，抬脚置另一腿上，另一侧手除拇指外的四指并拢伸直，并将小指置于足内踝上缘处，则食指下、踝尖正上方胫骨边缘凹陷处即是该穴。
按压技巧
坐在床上，两手抓住脚踝上端，左右拇指叠压在穴位上，垂直按压。每天早晚各1次，每次左右足各按压1～3分钟。
位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
主治：此穴有通络止血的功效，属妇科主穴。按摩此穴，对治疗全身无力、下肢麻痹、神经痛、脚气等病症有很好的疗效。
取穴技巧
正坐，抬脚置另一腿上，另一侧手除拇指外的四指并拢伸直，并将小指置于足内踝上缘处，则食指下、踝尖正上方胫骨边缘凹陷处即是该穴。
按压技巧
坐在床上，两手抓住脚踝上端，左右拇指叠压在穴位上，垂直按压。每天早晚各1次，每次左右足各按压1～3分钟。