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漫话中医之十二经络的值班表
http://www.100md.com 2017年3月1日 《养生保健指南》2017年第3期
     所谓当令,就是值班而已。

    哎,为了增加大家的学习兴趣,我有多拼!

    胆经具体干啥呢?就是进行胆汁的新陈代谢,让胆汁更加清新。古语说:“胆有多清,脑有多清。”所以,干净的胆汁可以让人第二天头脑清醒,精神好。我对一个问题比较纳闷,就是那些把胆囊割掉的朋友,他们的胆经在干吗呢?

    话说胆经要工作,你们必须睡着才行,躺床上刷手机没用,算没睡。如果你们不睡,那么胆经就只有闲着了,什么也干不了。

    另外还有一个重要的问题,就是在子时,人体的阳气就开始升发了。对,你没听错,大半夜的,升发的不是阴气,是阳气。所以一旦过了23点,你反而会越来越精神,困意全无。这时候你能做的就只有刷手机了。

    你不按时睡觉,除了第二天头脑不清醒以外,还会脸色晦暗、皮肤粗糙、胸胁疼痛、頭晕目眩。这就是23点前睡美容觉的原因。由于胆经从脑后侧经过,因此晚睡也是很多常年偏头痛患者的病因。所以别花那么多钱去美容院美白了,也别再吃止痛药了,早点儿睡比什么都管用。 (懒兔子)