瓜果蔬菜治百病
柿子亦叫米古、猴棗，性寒，味甘、涩，主要成分有蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、花白苷、碘、维生素C等。柿子有清热除烦、润肺化痰、开胃止渴、生津健脾的功效，主要用于治热渴、咳嗽、咯血、口疮、痢疾、肠炎、高血压等。
强身治病方法如下：
(1)胃热口干、肺燥咳嗽：生食熟软柿子。也可将软柿子用开水烫后去皮，搅烂，加面、糖适量和匀，做成小圆饼，用油煎熟食用。
(2)地方性甲状腺肿大：未成熟柿捣烂取汁，糖水冲服；或将未成熟柿(黄色)，用温水恒温浸泡一夜，去涩味食用。
(3)解桐油毒：柿子或柿饼2～3个，一次吃下。
(4)呃逆：①柿蒂9克，水煎服。或烧存性，研末，白酒调服。②柿蒂3～5个，刀豆子15～20克，水煎服。 (许锐)
强身治病方法如下：
(1)胃热口干、肺燥咳嗽：生食熟软柿子。也可将软柿子用开水烫后去皮，搅烂，加面、糖适量和匀，做成小圆饼，用油煎熟食用。
(2)地方性甲状腺肿大：未成熟柿捣烂取汁，糖水冲服；或将未成熟柿(黄色)，用温水恒温浸泡一夜，去涩味食用。
(3)解桐油毒：柿子或柿饼2～3个，一次吃下。
(4)呃逆：①柿蒂9克，水煎服。或烧存性，研末，白酒调服。②柿蒂3～5个，刀豆子15～20克，水煎服。 (许锐)