五德养性益五脏

http://www.100md.com 2017年7月1日 养生保健指南2017年第7期

     何谓“德”？老子认为，德的本意是顺应自然、社会和人类客观规律去做事。“性”乃是人的本质和秉性。儒家将仁、义、礼、智、信五种品行称为五德，医家则将金、木、水、火、土之五行视为五德。

    根据中医五行学说，仁德对应肝、义德对应肺、礼德对应心、智德对应肾、信德对应脾，并由此形成调理心性、滋养五脏的养性方法，对养生保健具有积极的指导意义。

    仁德养肝。在中医看来，肝主木，“木曰曲直”，肝就要像树木一样，舒展发散、温和儒雅。因此，仁德之人，应以温和为要，珍惜和维护自己的真如本性。

    仁者的最大特征是“仁者乐山”“仁者静”“仁者寿” ......