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有些食物能促药效
http://www.100md.com 2017年8月1日 养生保健指南2017年第8期
     脂肪和脂溶性维生素。脂溶性维生素(A、D、E)不溶于水,但易溶于脂肪。饭后服用,在油脂的参与下,它们会在胃内停留更长时间,吸收更充分。不过,脂肪摄入要适度,不能为了促进维生素吸收而多吃油腻食物。

    益生菌和牛奶。腹泻、消化不良时,不少人会服用益生菌,若与牛奶搭配效果更好。活菌药的主要成分是双歧杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌、枯草杆菌等,都是肠道益生菌。牛奶富含蛋白质,遇胃酸会凝固结块,包裹住药物颗粒,预防胃酸对活菌的破坏。

    利尿药和土豆。一些高血压病人服用的呋塞米、噻嗪类利尿药,容易使大量钾通过尿液排出,导致机体缺钾,出现乏力、恶心、呕吐、心律失常等症状。服用这类药物时,须定期测血钾,平时可多吃高钾食物,如土豆、红薯、芋头等薯类,香蕉、柑橘、柠檬等水果,菠菜、芥蓝、空心菜等绿叶菜。过量的钠、酒精、糖摄入则会妨碍钾吸收。

    植物油和降脂药。他汀是高血脂患者的“朋友”,花生油、玉米油、橄榄油等植物油所含的不飽和脂肪酸,能促进胆固醇代谢和排泄,减少血管壁上的胆固醇量,与洛伐他汀、辛伐他汀等降脂药能产生协同作用。

    普萘洛尔和粗纤维食物。服降压药普萘洛尔时,可适当搭配高纤维食物,如红薯、芹菜、韭菜、木耳、菠菜等,以增强肠道蠕动,提高生物利用度。肠道蠕动力较弱的人更需多吃粗纤维食物。 (海宇)