总觉得累可能另有原因
身体脱水、房间太乱、追求完美……
生活中，很多时候累并非都是缺觉、压力大所致，还可能存在多种意想不到的原因。美国《赫芬顿邮报》最新报道，如果长期缺乏激情、感觉疲惫，则可能是出自以下13个原因，逐一击破，才能重焕活力。
身体脱水。脱水会导致身体各机能反应迟钝，比如血流量降低、心脏负荷加大等，从而易疲倦。喝水量取决于身材大小、活动水平等指标，通常建议每人每天要喝够2000毫升。
房间太乱。杂乱环境会让大脑无法集中，从而感觉疲倦。如果家里的装饰物摆得太满或同一个空间只放一类装饰物，都会给人压迫感，产生视觉疲劳 ......
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生活中，很多时候累并非都是缺觉、压力大所致，还可能存在多种意想不到的原因。美国《赫芬顿邮报》最新报道，如果长期缺乏激情、感觉疲惫，则可能是出自以下13个原因，逐一击破，才能重焕活力。
身体脱水。脱水会导致身体各机能反应迟钝，比如血流量降低、心脏负荷加大等，从而易疲倦。喝水量取决于身材大小、活动水平等指标，通常建议每人每天要喝够2000毫升。
房间太乱。杂乱环境会让大脑无法集中，从而感觉疲倦。如果家里的装饰物摆得太满或同一个空间只放一类装饰物，都会给人压迫感，产生视觉疲劳 ......
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