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编号:13219280
名中医“抖抖操”锻炼颈椎腰椎
http://www.100md.com 2017年10月1日 养生保健指南2017年第10期
名中医“抖抖操”锻炼颈椎腰椎

     “我没有什么养生经。”谈起养生,国家级名中医、浙江省名中医研究院副院长陈意教授总是这样谦虚作答,但他已将养生融于生活,有遇难姑息的大智慧,还有一套私房“抖抖操”。

    没办法改变就姑息

    陈意教授爱笑,思维敏捷,说话滔滔不绝。今年73岁了,每周还坐6天门诊。他说,养生关键是保持一颗愉悦心。

    “我们这个年代的人都很乖 ......

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