童陆生将军的长寿之道
他是全军唯一3次被授予过少将军衔的将军，亦是我军首位庆贺百岁生日的开国将军；他的父亲曾任国民政府大元帅府少将参议，可谓一门父子两少将；在受迫害的日子里，他自学中医，为人看病，成为北大荒大器晚成的“名医”。他，就是开国少将——童陆生。
1985年，童陆生被中组部、总政治部评为“全国健康老人”。近100岁时，他依然声音洪亮，精神矍铄，令人啧啧称奇。当有人向童老探询长寿秘诀时，他手指自己书写的“寿而康”三字条幅说：“我认为乐天者寿。我是一个乐天派，健康则乐，乐则健康。”他进而把自己的养生之道概括为“三乐”，即：心宽为乐，读书为乐，助人为乐。
一是心宽为乐。古语说：“宰相肚里能撑船，将军额头可跑马。”童老认为，只要思想豁达、心胸博大，周身就会血气充和，便可祛病延年。不论身处顺境逆境，地位如何变化，他都能泰然处之，荣辱不惊，严以律己，宽以待人，一派长者风范。
二是读书为乐。早在新中国成立之初，毛泽东就当众表扬过他，说童陆生不爱车子，不爱房子，就是爱好书籍，喜欢读书。童老认为，读书是医治衰老的良药。就像培根说的：“读书可以铲除一切心理上的障碍，正如适当的运动能够矫治身体上的某些疾病一样。”童老毕生与书为伴，以书为师，博览群书，手不释卷。
三是助人为乐。童老说：“人到老年不能无所事事，而要有所事事，使精神有所寄托。在奋斗中求快乐，在助人中求快乐，这也是长寿之道。”童老坚持义务行医30余年，悬壶济世，輕财好施，不图名，不图利，治愈万余人次。正如他在《八十述怀》诗中所言：“劝君莫笑余年老，愿把双手济人间。”
1985年，童陆生被中组部、总政治部评为“全国健康老人”。近100岁时，他依然声音洪亮，精神矍铄，令人啧啧称奇。当有人向童老探询长寿秘诀时，他手指自己书写的“寿而康”三字条幅说：“我认为乐天者寿。我是一个乐天派，健康则乐，乐则健康。”他进而把自己的养生之道概括为“三乐”，即：心宽为乐，读书为乐，助人为乐。
一是心宽为乐。古语说：“宰相肚里能撑船，将军额头可跑马。”童老认为，只要思想豁达、心胸博大，周身就会血气充和，便可祛病延年。不论身处顺境逆境，地位如何变化，他都能泰然处之，荣辱不惊，严以律己，宽以待人，一派长者风范。
二是读书为乐。早在新中国成立之初，毛泽东就当众表扬过他，说童陆生不爱车子，不爱房子，就是爱好书籍，喜欢读书。童老认为，读书是医治衰老的良药。就像培根说的：“读书可以铲除一切心理上的障碍，正如适当的运动能够矫治身体上的某些疾病一样。”童老毕生与书为伴，以书为师，博览群书，手不释卷。
三是助人为乐。童老说：“人到老年不能无所事事，而要有所事事，使精神有所寄托。在奋斗中求快乐，在助人中求快乐，这也是长寿之道。”童老坚持义务行医30余年，悬壶济世，輕财好施，不图名，不图利，治愈万余人次。正如他在《八十述怀》诗中所言：“劝君莫笑余年老，愿把双手济人间。”