过年喽!春节作为中国最隆重的传统节日，是合家欢聚的好日子，节日里，亲朋好友聚在一起，免不得推杯换盏、大块朵颐，人们正常的饮食、生活规律也被打乱。食物油腻、饮酒过量、久坐不动、休息不好等等问题，都成了埋藏在节日里的健康隐患。年，我们还要这样一成不变地过下去吗？是否应该尝试那些更健康的过节方式呢？

    春节饮食太油腻 8个小方法排油解腻

    方法一：山楂帮助消耗脂肪

    我们常常在吃多了东西，不太好消化的时候吃点山楂丸，因为它可以帮助我们迅速消化。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效尤其显著，它还有降血脂及血压的作用，对预防心血管疾病及强化心脏分外有益 ......