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不良习惯伤膀胱
http://www.100md.com 2018年1月1日 《养生保健指南》 2018年第1期
     生活中,很多人都有憋尿的经历,比如开一个很重要的会议,或是玩一局快要通关的游戏,原本尿意很急,但却非要“欺负”膀胱,死死憋着。除了憋尿,还有一些不良生活方式也会伤害膀胱。

    不讲卫生。不重视个人卫生,不爱清洗、不勤换内裤、用不干净的毛巾等,极易使细菌入侵到泌尿系统,对脆弱的膀胱造成危害。女性的尿道比较短,又直又宽,细菌极易入侵造成泌尿系统感染。特别是经期,女性应该特别重视个人卫生。

    久坐不动,喝水少。运动减少,身体的新陈代谢就会缓慢;再加上喝水少,细菌无法及时排出体外,容易导致膀胱发炎,尤其是免疫力较弱的人群更容易发病。

    吸煙。吸烟是目前最为肯定的膀胱癌致病危险因素。研究发现,吸烟可使膀胱癌危险率增加2~6倍。随着吸烟时间的延长,膀胱癌的发病率也明显增高。

    高血糖。神经源性膀胱是糖尿病的一个并发症,此病易导致肾积水、肾盂肾炎,甚至尿毒症,因此糖尿病患者要控制好自己的血糖。, 百拇医药