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老年眼病的食补食疗
http://www.100md.com 2018年1月1日 《养生保健指南》 2018年第1期
     老年性的眼疾,除了进行眼科常规治疗外,还应在饮食上进行一些辅助性治疗。治疗原则应益气养血,补益肝肾为主。动物肝脏等食物是老年眼疾的良好补益食品,有补肝肾、明目之功。

    鸡肝羹:鸡肝一具,洗净切碎,加调料炖食,或加粳米、豆豉为粥。对老年肝虚目暗有效。

    猪肝羹:猪肝一具,洗净加葱白、豆豉煮制。快熟时加鸡蛋3个同煮。肝、蛋、汤均食用。对肝虚目暗,营养性视弱,远视,夜盲有效。

    猪肝绿豆粥:大米、猪肝各250克,绿豆100克熬粥,治视弱、浮肿。

    豬油炒苦瓜:治疗结膜炎、虹膜炎。

    鲫鱼子:鲫鱼子炖食,有调中补肝肾之功。用于治疗障翳。

    桑椹:补肝、益肾、明目,治疗肝肾阴亏目昏。久食“桑椹糖”可治疗肾阴虚所致的目暗视弱。制法:250克干桑椹研末,与白砂糖熬制成硬糖,分割成小块含服。

    荠菜:健脾、补虚、明目。治眼生翳膜,暴发虹膜睫状体炎,视网膜出血等。制法:鲜荠菜100克煎服,或荠菜250克,加粳米150克煮粥吃。

    枸杞:枸杞子30克,粳米50克煮粥,治肝虚目暗、多泪等。, 百拇医药