随着人均寿命在不断延長，越来越多的老年人正面临这样的课题：如何在罹患多种慢病的状态下活得有质量？对此，上海九院老年病科陈朝婷副主任医师给出了自己的建议。

    遵从医嘱随访复诊

    患有慢性疾病的老人应在治疗过程中加强自我检测和随访复诊。如今，各种家用测量仪器已相当便宜且使用便捷，这极大方便了老人平时自我监测血压、心率、血糖和血氧饱和度等指标的控制情况，有利于发现疾病的变化。最好还能用表格形式记录下来，去医院就诊时带上这份自我监测的“健康日记” ......