自我辨别健忘还是痴呆/无牙老人也需要刷牙/糖尿病人慎睡凉席
自我辨别健忘还是痴呆
虽然大部分老年人的记忆衰退并不是痴呆所造成的,但对于一部分人来说,这的确是个不好的信号,它有可能预示着老年痴呆正在悄悄地逼近。
下面的测验可教你大致了解是否已患老年痴呆。如果这种情况从未发生或极少发生计1分;如果是偶然发生计2分;较常发生计3分;如果经常发生计4分。
忘了把东西放在哪里,在家附近丢东西。
无法认出自己以前常去的地方。
必须回头检查自己要做的事情是否已经做了。
出门时忘记带东西。
忘记昨天或前几天别人告诉过你的事情,可能需要别人提醒才能想起。
, http://www.100md.com
靠视觉无法认出自己经常见面的朋友和亲戚。
阅读报刊杂志时,无法搞清故事的头绪,找不出故事发展的线索。
忘记向别人交代的重要事情,忘记向别人转告或提醒某事。
忘记关于自己的重要细节,如自己的生日和居住地等。
对别人告诉自己的详细情况混淆不清。
忘记平时东西所放的位置,或者找错了地方。
在你经常去的路上散步时,或在某个建筑物中迷失或走错方向。
错误地重复日常所做的事,如往已加了茶叶的茶壶中加茶叶,或者刚刚梳过头又梳一遍。
重复告诉别人你刚讲过的事或者重复问同一个问题。
, 百拇医药
将上述得分相加,总分数在14-19之间,说明你的记忆力很好,无须担忧;在20-29之间,说明你的记忆功能一般;在30-39之间,可能只表明你生活非常忙碌,对记忆需求很大;在40-56之间,说明你的记忆力已经很差,频繁出现记忆差错并且已经对你的日常生活产生了严重影响。(席娜)
无牙老人也需要刷牙
国外已有为没牙的老人专门设计的用于牙槽、牙床部位的牙刷,这种牙刷质地比普通牙刷要柔软得多,但是目前国内还没有这种产品,所以并不推荐使用普通牙刷清理牙槽等部位。
其实,牙开始掉了,说明很可能就患有牙周炎,此时除了治疗牙周炎外,应该更加注意对剩余牙的日常护理,防止其脱落;另外,剩余天然牙是假牙的基牙,它们的健康直接影响着假牙的寿命。
对于患有牙周病的患者,大夫建议在一日两次刷牙的同时,还可以使用牙线、牙签或牙缝刷来辅助去除牙菌斑,清洁牙齿。一般牙缝较小的建议使用牙线,牙缝较大的可以使用牙缝刷或牙签,使用牙签时要防止把牙龈等部位弄伤。
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全口都是假牙的老人要养成饭后和睡前漱口的习惯,每餐过后都要对假牙进行清洗,如果感到口中有异味,可以用牙刷轻刷舌背(舌头的前1/2-2/3处),减少细菌堆积。对于长期卧床不能自理的老人,家属可以用干净的纱布蘸着盐水为老人擦拭牙床,这样也可以起到清洁作用。(刘颖)
糖尿病人慎睡凉席
陆大爷有十年的糖尿病病史,在家自服降糖药物,血糖控制良好。随着天气渐热,他便光着膀子睡在凉席上。近日,他的背部出现皮肤破损,未在意,后又出现皮肤感染,而且血糖升高。
为什么糖尿病病人易患皮肤感染?这是因为糖尿病导致周围神经病变,使皮肤对温度、痛感、触觉等感觉均迟钝、易被扎伤、烫伤、碰伤等,而且由于血糖高,细菌易于繁殖,造成皮肤感染。感染后血糖会应激性升高,加重糖尿病病情,使感染恶化,形成恶性循环。
因此,奉劝糖尿病人最好别赤膊睡在凉席上。可在凉席上铺一条纯棉的床单,以利于吸汗;另外要保持凉席平整、无碎屑,并经常擦洗、晾晒,以杀菌消毒。(黄然), 百拇医药
虽然大部分老年人的记忆衰退并不是痴呆所造成的,但对于一部分人来说,这的确是个不好的信号,它有可能预示着老年痴呆正在悄悄地逼近。
下面的测验可教你大致了解是否已患老年痴呆。如果这种情况从未发生或极少发生计1分;如果是偶然发生计2分;较常发生计3分;如果经常发生计4分。
忘了把东西放在哪里,在家附近丢东西。
无法认出自己以前常去的地方。
必须回头检查自己要做的事情是否已经做了。
出门时忘记带东西。
忘记昨天或前几天别人告诉过你的事情,可能需要别人提醒才能想起。
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靠视觉无法认出自己经常见面的朋友和亲戚。
阅读报刊杂志时,无法搞清故事的头绪,找不出故事发展的线索。
忘记向别人交代的重要事情,忘记向别人转告或提醒某事。
忘记关于自己的重要细节,如自己的生日和居住地等。
对别人告诉自己的详细情况混淆不清。
忘记平时东西所放的位置,或者找错了地方。
在你经常去的路上散步时,或在某个建筑物中迷失或走错方向。
错误地重复日常所做的事,如往已加了茶叶的茶壶中加茶叶,或者刚刚梳过头又梳一遍。
重复告诉别人你刚讲过的事或者重复问同一个问题。
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将上述得分相加,总分数在14-19之间,说明你的记忆力很好,无须担忧;在20-29之间,说明你的记忆功能一般;在30-39之间,可能只表明你生活非常忙碌,对记忆需求很大;在40-56之间,说明你的记忆力已经很差,频繁出现记忆差错并且已经对你的日常生活产生了严重影响。(席娜)
无牙老人也需要刷牙
国外已有为没牙的老人专门设计的用于牙槽、牙床部位的牙刷,这种牙刷质地比普通牙刷要柔软得多,但是目前国内还没有这种产品,所以并不推荐使用普通牙刷清理牙槽等部位。
其实,牙开始掉了,说明很可能就患有牙周炎,此时除了治疗牙周炎外,应该更加注意对剩余牙的日常护理,防止其脱落;另外,剩余天然牙是假牙的基牙,它们的健康直接影响着假牙的寿命。
对于患有牙周病的患者,大夫建议在一日两次刷牙的同时,还可以使用牙线、牙签或牙缝刷来辅助去除牙菌斑,清洁牙齿。一般牙缝较小的建议使用牙线,牙缝较大的可以使用牙缝刷或牙签,使用牙签时要防止把牙龈等部位弄伤。
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全口都是假牙的老人要养成饭后和睡前漱口的习惯,每餐过后都要对假牙进行清洗,如果感到口中有异味,可以用牙刷轻刷舌背(舌头的前1/2-2/3处),减少细菌堆积。对于长期卧床不能自理的老人,家属可以用干净的纱布蘸着盐水为老人擦拭牙床,这样也可以起到清洁作用。(刘颖)
糖尿病人慎睡凉席
陆大爷有十年的糖尿病病史,在家自服降糖药物,血糖控制良好。随着天气渐热,他便光着膀子睡在凉席上。近日,他的背部出现皮肤破损,未在意,后又出现皮肤感染,而且血糖升高。
为什么糖尿病病人易患皮肤感染?这是因为糖尿病导致周围神经病变,使皮肤对温度、痛感、触觉等感觉均迟钝、易被扎伤、烫伤、碰伤等,而且由于血糖高,细菌易于繁殖,造成皮肤感染。感染后血糖会应激性升高,加重糖尿病病情,使感染恶化,形成恶性循环。
因此,奉劝糖尿病人最好别赤膊睡在凉席上。可在凉席上铺一条纯棉的床单,以利于吸汗;另外要保持凉席平整、无碎屑,并经常擦洗、晾晒,以杀菌消毒。(黄然), 百拇医药