运动抗击癌细胞

    (1)运动多吸氧——远离癌:运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。美国的医学研究发现,人体吸氧量增多,呼吸频率加快,通过体内气体交换,可将一些致癌物质排出体外,降低癌症的发病率。

    (2)运动减脂肪——预防癌:运动可大大减少体内多余的脂肪。运动后出汗可使体内的致癌物质随汗水排出体外,从而起到防癌的作用。

    (3)运动加快血液循环——打击癌:运动可使人血液循环加快。癌细胞就好似湍流中的小砂子一样,不易站住脚跟,也不容易转移,且易被免疫系统清除 ......