老年人十乐可长寿

    清朝名画家高相轩总结出10条老人长寿之道,今读起仍不失其意义。

    (1)耕耘之乐。耕耘虽劳体肤,然颇健身心。伏案一日,把锄半天,既享田家之乐,又能健壮人身,既不忘耕耘之劳,又有秋收丰食之望,何乐不为。

    (2)把帚之乐。把帚扫地,洗桌净几,躬身举手之劳,则尘垢顿去,地净窗明,精神一快,乐趣即富其中。

    (3)教子之乐。幸生陋巷,周邻皆无科名之望,吾教子以诗文书画、各徇其意,惟禁学举事业。倘子弟朴实长厚,能以艺立,自食其力,令吾无忧于后,岂不快乐。

    (4)知足之乐 ......