“三好一少”快乐不老

    步入老年,由于年龄增长、代谢减弱,以及面临工作条件和生活环境发生变化,如退休、丧偶、独居等不良影响,很容易产生心理障碍。

    有人调查过,绝大多数的城市人,退休之后多数会成为子女的“保姆”。他们带孙子、做饭、搞卫生,一天到晚在家忙个不停。由于每天呆在家里,接触不到人,生活单调、枯燥,时间一长,渐渐失去了生活的乐趣,这样很容易产生不良情绪。

    还有些老年人,因为过惯了苦日子,对自己这也舍不得,那也怕花钱,一辈子没怎么享受过,全为了儿女的幸福。省啊省,最后一病,把钱全部交给了医院。

    其实,老年人的这种养老生活观念应该改改。我的建议是:老年人要想得开,放得下,做到“三好一少”,才能快乐不老 ......