中老年人一般都患有这种或那种慢性疾病。对待慢性病一是治，二是养，治养结合。俗话说“三分治七分养”，从某种意义上讲，善于养病更重要。

    养心心，精神也。养心即养精神。建立一个良好的心理状态是养病的一个重要方面。现代医学研究表明，精神与健康密切相关，不良情绪可以致病，健康的精神情绪也可治病。

    《内经》中指出：“养神者，必知形之肥瘦，营卫气血之感衰。”在治病养病过程中，要根据自身的生理变化，及时调整、控制自己的精神情绪，以良好的心理控制和影响生理机能，达到治病之目的 ......