感冒后必做的事

    美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布《感冒白皮书》指出，普通感冒其实没得治。服用抗生素不能消灭病毒，胡乱吃药可能会加重病情。那么，究竟哪些事情是感冒后必须做的？以下几件事是感冒后必不可少。

    找一张床。感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“最好的感冒药”。如果可以的话，最好请假在家休息，减少将疾病传染给他人的机会。

    补点维生素C。不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，都能起到缓解感冒症状的作用。

    吃块黑巧克力。它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示 ......