三处痛提示肾虚

    足心痛

    表现：脚底板(不算脚趾)前1/3的足心凹陷处疼痛或有异常感觉。

    足心是涌泉穴所在，而涌泉穴是肾经的井穴。我们日常生活中的井是泉水涌出的地方，古人根据经脉之气的运行情况，把经脉之气涌出的部位称为井穴。一般来说，脏腑有病变会在与之对应的经脉上表现出来，肾脏有病变，肾经上就会有所体现。

    对策：如果你的涌泉穴处出现疼痛、酸胀、麻木、烦热等异常感觉，并且伴有五心烦热、口干咽干、潮热盗汗、失眠多梦、腰膝酸软或疼痛、小便发黄、大便偏干等症状，再看看舌头，还发现有舌质红、舌苔少等现象，可以断定有肾阴虚的问题。调理宜用滋阴补肾通络之法，例如可选用六味地黄丸合五子衍宗丸。

    足跟痛

    表现：足跟一侧或两侧疼痛 ......