法国社区倡导“好好老去”

    我在法国生活多年，法国社区的健康讲座形式多样，内容具体，很受百姓欢迎。近年来，随着老龄人口不断增加，怎样健康愉快地度过晚年，成为很多家庭关心的话题。为此，许多社区每年都会定期举办“好好老去”专题讲座。

    比如，法国西部有一个叫格兰的小城，最近就以“享受退休时光”为题，请来社保机构主席伯尔纳·皮维特先生，给当地50岁以上的老人进行讲座。伯尔纳先生的讲座分为三个方面的内容。

    首先，从心理方面进行调节。不要等到60岁才开始准备退休，而要在退休前的5年里就开始给未来做打算。可以想想年轻时候有哪些爱好，有哪些地方曾经特别想去。“要积极地筹划自己的未来，而不是一天天等日子 ......