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编号:12091433
老年人失眠应先知因后用药/心脑血管疾病患者的中药调理妙方
http://www.100md.com 2011年6月1日 《中老年健康》 2011年第6期
     老年人失眠应先知因后用药

    老年人新陈代谢减慢,精力消耗较少,一般睡眠时间较少,每天睡5-6个小时就足够了。有些老年人夜间睡眠时间短,但却能利用白天打瞌睡来弥补睡眠不足,这种情况不能算作失眠。此外,偶然一两次睡不着觉也不能算是失眠。真正失眠则是一种病态,患者经常在床上躺上几个小时仍无法入睡,而影响第二天的正常生活,白天常有头昏、头胀、精神萎靡不振。

    失眠时,最好不要急于用药催眠,应首先找出来失眠的原因,并设法消除这些原因。其中最常见原因:

    1.躯体因素,这是因各种疾病的不良刺激引起的失眠 ......

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