如何呵护老人的心理健康

    老年人上了年纪，他们的心理等各个方面也会跟着发生不同的变化。因此说老人更需要家庭和社会的关心。那么怎样呵护老人心理?保持心理健康的方法又有哪些?

    呵护老人的心理主要有6大方法：

    1.丰富业余生活 老年人应当根据身体条件和兴趣爱好，把生活内容安排得充实些，如练书法、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等，这样既可舒展心情，又能珍惜时光，使生活更有意义。

    2.活到老，学到老 老年人学习不单纯是为了学习新知识，更重要的是通过这种方式，使自己不感到寂寞。

    3.保持乐观情绪 老年人要对生活充满信心 ......