链接三:不得糖尿病的十二招秘诀
全世界得糖尿病的人越来越多,国际糖尿病协会去年10月宣布,这一数字已经达到2.85亿,到了面临失控的地步。中国的糖尿病患病率也在30年内翻了两番,成为世界糖尿病第二大国。造成这种状况的原因何在?美国《预防》杂志一篇文章指出,是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实,只要做到以下12点,你的一生就绝不会得糖尿病。1.吃肉前喝两勺醋。
美国亚利桑那州立大学研究发现,吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋 ......
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