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编号:12119947
擦伤割伤,药在厨房/冠心病患者睡眠的护理/如何使用咳嗽急救法
http://www.100md.com 2011年8月1日 《中老年健康》 2011年第8期
     擦伤割伤,药在厨房

    第一个方法是用鱼肝油。先按常规清洗处理伤口,再把鱼肝油丸剪破,将里面的油液倒在伤口上,将其完全覆盖即可。人们通常以为鱼肝油只是一种营养品,是营养品没错,但把它里面的油性成分覆盖在伤口上,就相当于加了一层保护膜,能起到类似创可贴的保护作用。此外鱼肝油里含有的丰富维生素,能给伤口局部细胞提供营养,促进组织生长和修复,这是创可贴无法具备的作用。

    第二个方法是用鸡蛋膜。先把一个鸡蛋洗干净,有条件的话,用75%的酒精给外壳消毒,或在白酒里泡上一会儿,给鸡蛋壳表面清洁消毒。然后敲开鸡蛋,轻轻扯下蛋壳里附着的那层鸡蛋膜,并贴在经常规清洁后的伤口上,再挤掉蛋膜与伤口之间的空气,使之贴紧。注意在贴膜的时候,应该把鸡蛋膜中沾有蛋清的那一面贴在伤口上。

    鸡蛋膜是接近于生理状态的生物半透膜,有像创可贴一样的保护作用。另外,新取下来的鸡蛋膜上的蛋清含有溶菌酶,能起到杀菌作用,其营养成分也可促进伤口组织的生长、愈合。
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    大蒜膜也可以用于治疗小外伤。取一瓣大蒜,剥去外皮,可以看到有一层晶莹透亮的薄膜附着在上面。小心将这层膜取下,然后轻轻贴在经常规清洁后的伤口上。跟鸡蛋膜一样,注意用大蒜膜紧贴蒜瓣的那一面贴在伤口上,其作用和鸡蛋膜相似,因为大蒜膜所含的大蒜素成分也能杀菌消毒。(朱晓平)

    冠心病患者睡眠的护理

    有些冠心病患者常常会在夜间睡眠时发生危险,为此,老人要注意以下几个方面的内容。

    夜间睡眠应有陪护

    冠心病患者不宜独居,要有家人的陪伴。家人须注意老年人在夜间睡眠时大口喘息、鼾声急促等异常变化,必要时,使用急救药品,或送往医院。

    选择睡倾斜床

    冠心病患者不宜睡水平的床,最好选择能使上半身高、下半身低的倾斜床。这样可避免或减少心绞痛的发作,而且还会避免因服药而带来的头痛、头昏等副作用。
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    临睡前避免神经紧张

    老人在睡前不宜过久看书读报、以及带有刺激性的影视节目,以避免因情绪激动和精神紧张发生意外。

    临睡前注意饮食

    老人临睡前不宜吃东西、喝浓茶、喝酒、抽烟等,否则会引起血管收缩,血液循环加快,导致心脏负担过重,发生危险。

    睡眠时不宜穿紧身内衣

    睡眠时穿紧身内衣,不仅会压迫老年人胸部,还可能导致循环、呼吸受阻,使睡眠不安稳。

    睡眠时不宜着凉

    陪护家属应随时为老年人盖被,注意头部和肩部的保暖。

    (梁辰)
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    如何使用咳嗽急救法

    实践证明,咳嗽作为一种迅速有效、简便易行的心脏复苏术,已为很多病人的救治赢得了时间,具体方法如下:

    预防心脏猝死

    心脏猝死的意外常在几分钟之内迅速发生,没有任何预兆。在这极短的时间内,病人常无力呼救或求助,这就需要老人有自救的能力。

    最可行、有效、迅速和可能做到的救护措施,就是大声咳嗽几声。因为心脏在停跳前,人们都有几分钟清醒时间,只要不惊慌失措,求生的欲望和几分钟的时间,就足以让人们有大声咳嗽几声的能力。

    咳嗽大约可以产生75焦耳的动力能量,随即被转化为生物电流,能给濒死的心脏一次复苏机会,相当于胸外心脏捶击复苏术的作用。

    预防直立性晕厥

    老年人和心血管病病人,心血管的调节和顺应性较差,为了预防意外,在起床或蹲而至站起身时,可以先憋足气,然后再用力咳嗽几声,能防止发生晕厥。

    综上所述,只要是有效的咳嗽,就能挤压肺循环,使血液流入心脏,并通过“震撼”心脏加快收缩,收缩期间血压可上升50-80毫米汞柱,从而改善大脑供血。(孟振业), http://www.100md.com