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编号:12151305
健康私房菜——本期主料:黄花鱼(石首鱼)
http://www.100md.com 2011年11月1日 《中老年健康》 2011年第11期
     [气味](肉)甘、平、无毒。

    [主治]合莼菜作羹,开胃益气。

    李时珍的秘方

    1.蜈蚣咬伤。用白鲞皮贴伤处。

    2.石淋诸淋。用石首鱼头石(按:即耳石)十四个,与当归等研为末,加水二升,煮成一升,一次饮服,立愈。

    3.聤耳出脓。用石首鱼魫研为末,或烧存性后研为末,敷涂耳内。

    营养箴言

    黄花鱼营养丰富,鲜品中蛋白质含量高,钙、磷、铁、碘等无机盐含量也很高,且鱼肉组织柔软,易于消化吸收。最妙的在于它的“蒜瓣肉”没有碎刺,最适合老人、儿童和久病体弱者食用 ......

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