脑溢血的保健措施

    对于患有脑溢血的老人，应从以下几个方面进行护理：

    积极治疗易引起脑溢血的原发病

    糖尿病、高血脂患者易发生动脉硬化，为此积极防治这两种疾病能够大大降低脑血管病的危险。由于高血压是发生脑溢血的重要原因，所以必须长期、有效、积极地把血压控制在正常范围内。

    保持良好的精神情绪

    老年人在生活中遇到外界的不良刺激时，要避免焦虑、烦躁、忧虑、悲伤等情绪波动，否则，紧张的情绪会使血压突然升高，从而诱发脑溢血。

    做好定期检查

    老人每年需要做一次常规检查，如测血压、血脂和血糖化验等。这样可以降低患病的风险。

    养成良好的生活习惯

    老人在平时要尽量避免做猛然弯腰、低头、抬举重物等动作 ......