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同事互相帮点忙/老人多说吉祥话/亲子少报辅导班/四邻拜年莫忘记
http://www.100md.com 2012年1月1日 《中老年健康》 2012年第1期
     同事互相帮点忙

    亚美是个聪明能干的女孩,工作也颇受重视。可半年前,办公室偏偏调来一个同样能干的女孩思思,抢了她的风头。“既生瑜,何生亮”,两个人虽然心照不宣,却暗自较着劲。前几天,亚美为买火车票的事很发愁,思思主动告诉她,自己有个朋友能帮忙。两个人心里的疙瘩终于解开了。

    北京心理危机研究与干预中心心理援助热线督导王翠玲说,人际交往问题在他们接触的咨询者中排在首位,其中最多就是职场矛盾。如今,职场即战场,几乎人人高度戒备,嗅不到硝烟的“冷暴力”不断上升。

    但春节前后,一方面受到喜气“传染”,大家都想开心;另一方面,每个人都会碰到一些麻烦事,期待有人伸出援手。为缓解矛盾、修复关系提供良机,可以尽能力为他人提供方便,比如买票、倒班等,让大家都能顺利回家;见面时互相说句祝福的话,让新春的喜悦洋溢在你的身边。

    老人多说吉祥话
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    不知道你有没有注意,随着自己的成长、成熟,身边的老人越来越多,父母脸上的皱纹也越来越深。很多老人盼了一年终于盼到儿女回家,子孙绕膝的天伦之乐,就像一支“强心针”,能享受好一阵子。

    因此,春节要把握老人的心理特点,让他们过得舒心又满足。首先,老人讲传统。陪他们挂春联、挂灯笼,听堂“传统美德课”。其次,老人喜怀旧。陪着他们履行祭祖等仪式,感受作为家庭成员的使命和职责。最后,老人爱吉祥。所谓“老吾老以及人之老”,除了自己的父母长辈,春节期间,只要是见到年长者,都可以说几句吉祥话,祝他们“福如东海、寿比南山、越活越年轻”,他们收到的祝福越多,心情也会越好,精神头自然更旺。

    亲子少报辅导

    寒假对孩子来说,可没有大人想得那么轻松。北京大学精神卫生研究所王玉凤教授表示,首先,期末考试后,孩子们拿着成绩单等待“审判”。考好了要“更上一层楼”;没考好要“查漏补缺”。其次,在家时间多了,跟家长的摩擦也就多了。看几小时电视、晚点睡觉都可能成为“导火索”。最后,家长想“争分夺秒”让孩子补习。一到假期,课外班引发的亲子矛盾很容易升级。
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    事实上,现在的孩子已经承担了不少的课业压力。春节期间,家长不妨主动“出击”,送孩子一个“惊喜”。比如,给他少报两个课外辅导班,开学后孩子的学习劲头可能更足;陪孩子放一次爆竹,可能他就会把这次经历,写成一篇让你感动的好作文。

    四邻拜年莫忘记

    前不久,有几个小偷大白天在某居民小区明目张胆地把一家居民的彩电、冰箱、家具及其他贵重物品搬上汽车运走了。邻居还以为这家主人委托搬家公司在搬家。事后,失窃主人后悔万分。他说,要是平时到邻居家串串门,多沟通沟通,在全家外出旅游时,要邻居照应一下,也就不会遭受惨重的损失了。

    此言道出了当前邻里之间的普遍现象,钢筋水泥建造起来的高层楼房的确越来越坚固了,但一道无形的“墙”也把人们的心隔得越来越远。

    笔者常常怀念以前住在破旧弄堂里的快乐时光。虽然没有华丽的饭厅,也用不着更衣换鞋,但我们可以端着饭碗无拘无束地去串门。看到东家有好吃的菜夹上几筷;看到西家煲了好粥喝上一碗。其乐融融的邻里气氛至今还历历在目。

    春节是中国人的传统节日,也是探亲访友的极好时机。我们可以趁此良机,从封闭的环境中走出来,用真诚的心去叩开邻里的家门,多多沟通,增进了解。也许这轻轻一敲,不仅主动推开了自己的房门,也会走进邻居的心扉。也许,从此以后便会形成相互照顾,相互帮助的良好氛围。, 百拇医药