好心情让更年期过成“更年轻”
男性和女性都有更年期。由于更年期身体的特殊变化，会出现身体的不适状况，怎样通过调理，让自己摆脱更年期综合症，健康舒适地度过更年期？下面就随小编来看看吧!不论是女性还是男性，从中年向老年过渡的更年期，生理和心理的衰退都比较明显，常常给人带来种种不适，被喻为人生中的“多事之秋”。
妇女的更年期，大多发生在50岁左右、月经断绝的前后。早在春秋战国时期，《黄帝内经》就观察到50岁上下的妇女，由于肾气渐衰，冲任经脉亏损，终致天癸枯竭，所以月经停止，生殖能力也随之丧失。在这一时期，人体阴阳每每不相协调，因而出现一系列脏腑功能紊乱的症状 ......
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