冬季如何打一场胜利的“保胃战”
随着人们生活节奏的加快和天气的瞬息万变，在我国胃肠道疾病的发生几率是越来越高。天气突然转凉，温度的降低会直接刺激人体，使得胃肠功能变得紊乱，从而影响正常的消化和吸收。因此在寒冷的冬季，我们一定要时刻注意自己的胃肠，做好保护工作，打一场胜利的“保胃战”。1.忌食生冷辛辣
胃部就像一个纤弱的娇小姐，十分娇贵，稍有不注意就容易引发它的不满。冬天天气本身就很寒冷，一些生冷的食物寒性更大，在这个时候吃的话容易直接刺激胃部，使得它不正常地收缩，轻则引起食欲不振，重则还可能会导致呕吐、抵抗力降低等等 ......
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