邵逸夫医院医护人员的养生经

    文/王蕊 王家铃

    近期笔者在浙江大学医学院附属邵逸夫医院，见到了一批带头实行“健康处方”的医生。

    快速跑步

    心脏中心主任钱希明在患者口碑中，除了医术高，有爱心外，医德更好。这位一天手术时间常常超过8小时的心脏外科专家，坚持每天进病房，探望病人3次。这个记录几乎没有同级医生能超越。

    这天早上不到7点，笔者就在医院的健身房见到钱希明在跑步机上了。他把速度设定在每小时15公里，快速跑步15分钟。这个速度，基本上相当于自行车的中快速。7：30，他去病房探望病人，然后上手术台。他常认为，心脏是人体中最“吃苦耐劳”的器官。要善待心脏。除了不吸烟，他每天还要给心肺功能做一次“拉练” ......