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马长礼:走路,百练之祖/钟南山谈养生:有氧运动是能量来源
http://www.100md.com 2013年2月1日 《中老年健康》 2013年第2期
     马长礼:走路,百练之祖

    文/张芳

    作为戏剧演员,最大的成就莫过于塑造一个深入人心的经典形象。从这一点上看,演活了“刁德一”的马长礼先生显然是成功的。笔者来到北京城南一处普通的居民小区,见到了这位京剧名家。

    初见马老先生,恐怕没几个人能猜到这是一位82岁高龄的老人。白嫩细致的皮肤上,没有老年斑,也不见几道皱纹。对此,老人家自己也很得意:“我除了有点耳背,什么老年人的毛病都没有,吃得香,睡得着,皱纹比我儿子还少呢!”

    马先生在吃上从来不挑,但不喝酒,也不会吃得十分饱。不管是馒头、窝头,还是米饭、面条,能填饱肚子就行。虽说不挑食,但老爷子还是有偏好的,爱素不爱荤,最吃不了酒席。在他看来 ......

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