周信有：运动气血 涵养精神
周信有，1921年出生，汉族。甘肃中医学院教授，全国继承老中医药专家学术经验指导老师。享受政府特殊津贴。长期从事《内经》教学，对《内经》理论研究颇深。
周信有教授年逾九旬，一向提倡养生保健，他在长期的生活实践中总结出了一套独到的养生方法，在平平淡淡中调养生命。他如今仍然耳聪目明，身体硬朗，并且坚持每周上五次半日门诊，热忱为病患服务。总结其养生方法主要有以下几点：
锻炼 动静结合
周信有的养生经验主要有两个方面：一是注意运动身体，每天坚持锻炼；二是重视调摄精神，每天坚持练坐气功 ......
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周信有教授年逾九旬，一向提倡养生保健，他在长期的生活实践中总结出了一套独到的养生方法，在平平淡淡中调养生命。他如今仍然耳聪目明，身体硬朗，并且坚持每周上五次半日门诊，热忱为病患服务。总结其养生方法主要有以下几点：
锻炼 动静结合
周信有的养生经验主要有两个方面：一是注意运动身体，每天坚持锻炼；二是重视调摄精神，每天坚持练坐气功 ......
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