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螺旋藻只是不错的野菜
http://www.100md.com 2014年3月1日 《中老年健康》 2014年第3期
     目前市场上螺旋藻类保健品颇为火热,一些厂家声称螺旋藻可以增强免疫力,对高血脂、糖尿病、减肥、抗癌等都有疗效。螺旋藻真的如此神奇吗?

    营养虽丰富,不过日常食物就能满足 螺旋藻制品包装上均介绍其营养丰富,有丰富的蛋白质、胡萝卜素、多种矿物质、维生素及微量元素。藻类研究专家、上海师范大学生命与环境科学学院院长王全喜指出,螺旋藻的蛋白质含量非常高,也含有类胡萝卜素、多种维生素等其他微量元素,在天然植物食品中属于营养比较丰富的,这个是毋庸置疑的。从营养角度说,螺旋藻也许能算一种好的食品。

    不过这要看跟谁比,比如螺旋藻的蛋白质确实比包括大豆在内的很多植物都好,不过仅限于和一般蔬菜相比 ......

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