刺激肝俞穴的具体方法
按摩
按摩手法
大鱼际揉法：将左手大鱼际放在肝俞上，以大鱼际为着力点，由肩、肘、腕带动，做一左一右的摆动，以穴位有明显的酸胀感为度(图①)。
按揉法：将左手的食指、中指并拢，以指腹放在肝俞上，然后垂直施力，带动穴位皮肤做顺时针的圆形按摩，按摩时要缓慢，以被按摩者有明显酸胀感为宜(图②)。
具体操作
先用大鱼际揉法在肝俞上揉3分钟 ......
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按摩手法
大鱼际揉法：将左手大鱼际放在肝俞上，以大鱼际为着力点，由肩、肘、腕带动，做一左一右的摆动，以穴位有明显的酸胀感为度(图①)。
按揉法：将左手的食指、中指并拢，以指腹放在肝俞上，然后垂直施力，带动穴位皮肤做顺时针的圆形按摩，按摩时要缓慢，以被按摩者有明显酸胀感为宜(图②)。
具体操作
先用大鱼际揉法在肝俞上揉3分钟 ......
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