防治秋季腹泻 加固肠胃很关键

http://www.100md.com 2014年10月1日 中老年健康2014年第10期

     研究发现，腹泻的发病与气候变化和胃肠道免疫力下降密切相关。另外，由于天气转凉，人们的食欲旺盛，食量增加，加重了胃和肠道的负担，再加上工作压力大、身体劳累、饮食不规律等原因，从而诱发机体免疫力下降，这些都是导致腹泻发生的常见原因。

    那么，在深秋到来之时，我们应该通过注意饮食卫生和养成良好生活习惯来加固胃肠功能，时刻警惕秋季腹泻等疾病的发生。

    1.注意饮食卫生

    秋季不吃腐烂变质食物 ......